SEMINARIO-TALLER MANEJO DE CONFLICTO ASERTIVIDAD Y RESILIENCIA

Del 14 al 18 de agosto del presente año, las novicias y las postulantes MAR, participamos en el  Seminario-Taller sobre “manejo de conflictos asertividad y resiliencia” impartido por la Doctora Everlyn Damiani, en el Centro de Estudios Religiosos, CER, Bogotá.  

La Doctora Everlyn inició explicando los objetivos del taller seguidamente hizo la aclaración del término asertividad. Una persona asertiva es aquella que es capaz de expresarse de manera directa, honesta, adecuada y en el momento oportuno, sus sentimientos, pensamientos y deseos sin violentar a los demás.
Desarrolló el tema sobre los mecanismos de defensa, es la actitud o forma de actuar que toma una  persona para vincularse con su entorno de manera variable. Este se divide en tres componentes fundamentales: Componente Afectivo, Componente Cognitivo y  Componente Acción.

Durante el transcurso del taller la doctora nos proporcionaba ejemplos de personas asertivas y no asertivas, los mecanismos de defensa que generalmente las personas tendemos a utilizar y cómo esto afecta o ayuda a convivir con nuestro entorno;  también nos proporcionó ejercicios para reflexionar de manera individual para una mejor introyección, algo que nos ayudó a darnos cuenta de la realidad en que nos movemos, actuamos y nos relacionamos.




Gloria O. Hernández 
Novicia MAR

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